Ratgeber rund um Schönheit und Wohlbefinden
In unserem Blog und unseren Podcasts teilen Dr. med. Merle Schäfer und unser Kosmetik-Entwickler Christian Archan ihr fundiertes Wissen rund um Kosmetik, Wohlbefinden und Beauty.
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Natürliche Schönheit von innen und außen.
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Ananassaft vor der Weisheitszahn-OP: Wirkung, Anwendung - wie viel wirklich hilft
Enzyme gegen Entzündungen: So helfen Bromelain und Co. dem Körper auf natürliche Weise
Ashwagandha Wirkung bei Frauen: Wie beeinflusst die Pflanze Zyklus, Hormone, Wechseljahre und Schwangerschaft?
Papain-Wirkung: 5 studienbasierte Fakten über Papaya-Enzyme
Golden-A Retinol – sanfte Innovation für deine Haut
Bromelain Wirkung – einfach erklärt: Dosierung, Einnahme, Studien und Nebenwirkungen
Hormonhaushalt nach Absetzen der Pille regulieren: Natürliche Strategien für Balance & Zyklusgesundheit
Wie schnell wachsen Haare pro Tag? So holst du das Maximum aus jedem Millimeter!
Biotin Lebensmittel: Tabelle, vegane Top-10-Quellen und Tipps zur optimalen Aufnahme
Haarausfall bei Vitamin-D-Mangel? Symptome erkennen, Haarausfall effektiv stoppen – die Anleitung
Brüchige Fingernägel in den Wechseljahren: Ursachen, Tipps und was wirklich hilft
Natürliche Entgiftung der Leber: So geht’s in 12 Schritten
Warum Pickel vor der Periode kommen - und was du dagegen tun kannst
Teebaumöl gegen Pickel: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Lebensmittel für die Leber: Diese tun ihr gut – und diese solltest du vermeiden!
Cholin zum Abnehmen: Der Fakten-Check zu Dosierung, Wirkung und Studienlage
Das sind die 13 besten Hausmittel zum Leber entgiften
Zitronenwasser für die Leber: Das richtige Rezept, alle Fakten – und warum Zitronenschale dazu gehört
Haarausfall und Stress: Der umfassende Guide zu Ursachen, Behandlung, Hausmitteln und Symptomen
Yamswurzel und Wechseljahre: Kennst du diese Fakten zur Wirkung auf die Hormone?
Mit Mariendistel abnehmen: Fakt oder Mythos – wie gut hilft es wirklich?
Enzympeeling Wirkung, Anwendung und Tipps: Der Anfänger-Guide zu allen FAQs
Chemisches Peeling: Diese 5 Fakten über die Behandlung solltest du kennen
Das sind die 7 besten Wirkstoffe in Gesichtspeeling für reife Haut
Gesichtspeeling für empfindliche Haut: Mit diesen 5 Expertentipps findest du das Richtige
AHA vs. BHA Peeling: Das sind die Unterschiede – und so findest du das Richtige für dich!
Enzympeeling im Vorher-Nachher-Vergleich: Das kannst du erwarten
Enzym Peeling in der Schwangerschaft: Wie sicher ist es wirklich?
Enzympeelings erklärt: 5 Fakten zur Wirkung von Enzymen für die Haut
Dein ultimativer Guide zur richtigen Anwendung von Enzympeeling
Gesichtspeeling für trockene Haut: Welches Peeling ist das richtige?
Der ultimative Leitfaden für effektives Anti-Aging: So hältst du deine Haut jung und strahlend
Hyaluron Kapseln gegen Arthrose: Wie sinnvoll sind sie gegen Schmerzen im Knie und den Gelenken?
Erkältung vorbeugen: 7 Tipps für ein starkes Immunsystem
Was ist ein Moisturizer?
Biotin gegen Haarausfall: Das sagen Studien zu Vorteilen und Dosierung
Biotin für die Haare: 5 Fakten, die zeigen, wie gut es wirklich ist
Vitamin D für die Knochen und bei Osteoporose: Alles, was du zur Wirkung wissen solltest
Vitamin D und K2: Warum diese Power-Kombination so wichtig für die Gesundheit ist
Pflege für sensible Haut: Das sind die besten Tipps für deine tägliche Skincare-Routine
Hautpflege in den Wechseljahren: Diese Tipps und Inhaltsstoffe brauchst du wirklich
Biotin Nebenwirkungen: Diese Fakten zur Einnahme solltest du kennen
Strahlende Haut bekommen: Diese 7 Tipps brauchst du in deiner Glow-Up-Routine
Stumpfes Haar? Mit diesen 8 Steps bringst du deine Mähne wieder zum Glänzen!
Mönchspfeffer Dosierung, Einnahme und Anwendung: Alle FAQs – beantwortet!
Probiotika gegen Akne: Wie gut helfen sie wirklich bei unreiner Haut?
Stress Akne: Alles, was du wissen musst, um Stresspickel endlich loszuwerden
Veganes Kollagen Alternativen im Test: Erfahrungen zu Cosphera Vegan Collagen Formation Support von echten Anwender*innen
So findest du das passende Microneedling Serum für deinen Hauttyp
Real Talk: Das sagen echte Anwenderinnen zu ihren Erfahrungen mit Mönchspfeffer
Haarwurzeln stärken: 7 natürliche Tipps für Ernährung und Pflege
Zink gegen Pickel: So wirkt es auf die Haut und das gilt es zu beachten
Progesteronmangel: Symptome, Ursachen und natürliche Behandlung
Mönchspfeffer bei Kinderwunsch: Der Guide zur Wirkung, Einnahme und Dosierung
Haare stärken und kräftige Haare bekommen: Alles, was du wissen musst
Akne auf den Wangen: Ursachen, Behandlung und Pflege-Tipps
Spliss vermeiden: Diese 13 Profi-Tipps brauchst du in deiner Haarpflege-Routine
Narben aufhellen und verblassen lassen: Das hilft wirklich!
Akne in den Wechseljahren: Mit diesen Tipps pflegst du deine Haut wieder rein
Das sind die häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Männern – und so kannst du sie behandeln
Hormonelle Hautveränderungen: So beeinflussen Hormone dein Hautbild
Anti-Aging-Ernährung: Die Top 12 der verjüngenden Beauty-Booster gegen Falten
Vitamin-B12-Überdosierung: Was passiert wirklich bei zu viel Vitamin B12?
Was sind Parabene in Kosmetik – und wie schädlich sind sie wirklich?
Probiotische Bakterien & ihre Wirkung: Die besten Stämme und Tipps zur Einnahme
Hautprobleme in den Wechseljahren? Mit diesen Tipps holst du dir dein Strahlen zurück!
Wechseljahre und Haarausfall? 7 studienbasierte Tipps, die wirklich helfen
Hormonell bedingter Haarausfall: Ursachen, Symptome und natürliche DHT-Hemmer
Trockene Haut im Winter? Diese 7 Pflege-Tipps verschaffen Linderung
PMS oder schwanger? An diesen Symptomen erkennst du den Unterschied
Collagen Peptide: Vorteile und Wirkung von Hautpflege mit Kollagen – so effektiv ist es wirklich!
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Falten vorbeugen: 17 effektive Tipps gegen Falten im Gesicht, die du kennen solltest
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Haarausfall in der Stillzeit: Das hilft dir jetzt wirklich!
Nachhaltige Kosmetik: Ist Glas oder Plastik die umweltfreundlichere Verpackung?
Welche Vorteile hat eine Kopfmassage fürs Haarwachstum?
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Glatte Haut bekommen: 13 easy Pflege-Tipps für deine Routine
So kannst du deinen Darm nach Antibiotika aufbauen und heilen
Falten reduzieren – mit diesen 15 studienbasierten Tipps klappt es wirklich!
Akne und trockene Haut: Das sind die besten Hautpflege-Tipps und Wirkstoffe
Raue Gesichtshaut wieder weich pflegen: Mit diesen Tipps klappt es endlich!
Schwangerschaftsmaske: Alles, was du über die Flecken im Gesicht wissen solltest!
Dekolleté-Pflege: Die 10 besten Beauty-Tipps für eine schöne Brustpartie!
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Pickel in der Schwangerschaft: Tipps & Wirkstoffe für deine Gesichtspflege
Mit diesen 5 Tipps kannst du gereizte Haut im Gesicht beruhigen und lindern!
Nasolabialfalten: Mit diesen Tipps kannst du sie effektiv behandeln und glätten!
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Stirnfalten glätten – der Guide: Das sind die besten Übungen, Pflege-Tipps und Inhaltsstoffe
Welche Arten von Akne gibt es und wie kannst du sie behandeln?
Fahle Haut: Mit diesen 7 Tipps bringst du sie wieder zum Strahlen!
Akne bei Männern: Das hilft wirklich und so kannst du sie heilen!
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Rasurbrand vermeiden und lindern: 7 SOS-Tipps für Männer
Was hilft gegen sehr trockene Haut? 5 Tipps und lindernde Wirkstoffe!
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Talgproduktion reduzieren: Wie du Hautglanz endlich in den Griff bekommst!
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Mitesser endlich loswerden: 4 Tipps für deine Pflegeroutine!
Rosmarinöl für die Haare: Fördert der gehypte Wirkstoff wirklich das Haarwachstum?
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Nachtcreme: So wichtig ist sie wirklich für deine Hautpflege!
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Aquaxyl für die Haut
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Gesichtscreme in der Schwangerschaft: 5 Tipps zur Hautpflege für Schwangere
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Vitamin C und Hyaluron kombinieren: Kennst du die Beauty-Benefits der Pflege-Wunder?
Vitamin C gegen Pigmentflecken – sorgt es wirklich für makellose Haut?
Das steckt hinter der Wirkung von Wimpernserum – und was bringt es wirklich?
Sodium PCA in der Kosmetik
Solltest du Vitamin C Serum morgens oder abends anwenden?
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Squalan: So wirkt das hautverwandte Öl auf der Haut wirklich
Säuren-Layering leicht gemacht: Kannst du AHA und BHA kombinieren?
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Retinol und Vitamin C kombinieren? Das musst du beachten!
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Acetylglucosamin für die Haut: So wirkt der Baustein der Hyaluronsäure
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Hyaluron Creme in der Schwangerschaft & Stillzeit: Erlaubt oder nicht?
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